自己コントロール感とは、自分の行動を、自分で色々と選んだり決めたりすることを言います。 これが、「幸福度を示す指標の中では一番大切だ(1)」みたいな話もあるくらい、大切な感覚なんですね。実際日本で行われた研究でも、幸せに影響している要因として…
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